(2003/7/3 12:31 現在)プチ流行中のダイエット。成果を報告してほしいです！
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きりしま｜大抵の人は身体壊して倒れると思うんだよね〜。
なお｜
そういや肝心なこと書くの忘れてた。
なお｜
上で書いた運動なんかは週に３〜４日しかしてません。
なお｜
置き換え食もほぼ平日だけかな。
なお｜
で先月は妙に眠くて食べてから寝るまでも早かったから結局600gほど達成できなかったわけで、
なお｜
ちょっとのんびりし過ぎたかなあと。
なお｜
痩せ始めると嬉しくてついガンガン行きそうになっちゃうんだけど、
なお｜
私の場合一回思い切り頑張っちゃうと絶対飽きるので（笑）、
なお｜
ローペースを保つように心がけてて先月それが行きすぎたと（＾＾；
なお｜
てなわけで「やり続けるけど頑張らない」をモットーにやろうと思いマス。
きりしま｜飯食ってからオンラインゲームをひとしきりやるとよいわけですな。
きりしま｜それから寝れば、
きりしま｜寝る前３時間もマークできるかも。
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